很多人选购睡衣时会困惑：100%桑蚕丝和100%真丝睡衣哪个更好？其实答案很简单——100%桑蚕丝属于100%真丝，但100%真丝不等于100%桑蚕丝，二者是包含与被包含的关系，不存在绝对的优劣，核心差异在于面料纯度与品质等级。
从定义来看，真丝是一个广义范畴，泛指以蚕丝为原料纺织而成的面料，包含桑蚕丝、柞蚕丝、蓖麻蚕丝等多种，其中桑蚕丝是品质最优、应用最广的一种。我们常说的100%真丝睡衣，若未明确标注“桑蚕丝”，可能采用柞蚕丝等其他蚕丝，其质感和性能远不及桑蚕丝。
100%桑蚕丝取自家蚕结茧，纤维细长均匀、光泽柔和，手感细腻软糯如云朵，亲肤性极佳。它透气性强，能快速吸收人体汗液并挥发，保持睡眠时肌肤干爽，同时具有天然的保湿性，能减少肌肤干燥紧绷，适合干性肌肤人群。此外，桑蚕丝富含丝素蛋白，长期穿着对肌肤有一定的滋养作用，且抗菌性好，不易滋生螨虫。
而普通100%真丝（如柞蚕丝），取自野蚕，纤维偏粗、光泽偏暗，手感相对粗糙，透气性和保湿性也略逊于桑蚕丝，长期穿着可能会有轻微摩擦感。但它的韧性更强，耐磨损度稍高，价格也比桑蚕丝更亲民，适合追求性价比、对质感要求不高的人群。
选购时需注意，优质桑蚕丝睡衣会明确标注“100%桑蚕丝”，且面料细腻、光泽自然，无明显结头和杂质；若仅标注“100%真丝”，需进一步确认蚕丝种类。二者均需温和护理，忌机洗、高温熨烫，才能延长使用寿命。
综上，追求极致亲肤感和滋养效果，优先选100%桑蚕丝睡衣；注重性价比、日常穿着舒适即可，100%真丝（非桑蚕丝）也是不错的选择。二者本质都是天然蚕丝面料，远比化纤睡衣更适合贴身穿着，守护睡眠舒适与肌肤健康。
